Samsung Health'ten en iyi şekilde yararlanmak için 10 ipucu ve püf noktası

Samsung, kısa bir süre önce S Health uygulamasını Samsung Health olarak yeniden adlandırdı ve doktorları doğrudan uygulama içinde görüntülü arama özelliği ekledi. Yeni isim ve özellik Mart ayının sonunda Galaxy S8 (Amazon'da 469 $) ile birlikte duyuruldu.

Şirketin yenilenen sağlıklı yaşama odaklanmasıyla Samsung Health'i denemek için daha iyi bir zaman olamaz. İşte bilmeniz gerekenler.

Sadece Samsung cihazları için değil

Resmi büyüt

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Adaşlığına rağmen, Samsung Health Android cihazların çoğu ile uyumlu ve Google Play Store'da mevcut.

Kurulumu tamamlamak için sahip olduğunuz telefonun modelinden bağımsız olarak bir Samsung hesabına ihtiyacınız olacaktır.

Giyilebilir gerekli değil

Uygulamanın kendisi adımlarınızı takip etme ve ne kadar süreyle - ama ne kadar iyi değil - uyuduğunuzu tahmin etme yeteneğine sahiptir.

Her sabah yatağa girip uyandığınızda ne zaman onaylamanızı isteyen bir uyarı alacaksınız.

Doğal olarak, uygulamanın egzersizleri izlemesini ve adımlarınızı saymasını istiyorsanız, telefonunuzun her zaman yanınızda olması gerekir. Çoğumuz için bu bir sorun değil.

İOS ile kullanın

Samsung Health için App Store'da arama yaparsanız, sonuçları garip bir listede bulamazsınız.

Samsung Health'i bir iPhone ile kullanmak için, Samsung'un fitness bantlarından veya smartwatch'lerinden birine sahip olmanız gerekir.

Şu anda Samsung, App Store'da bir Gear S uygulaması ve Gear Fit uygulaması sunmaktadır. Her birinin, tasarlandığı giyilebilir giysiyi eşleştirmesi, kurması ve yönetmesi gerekir.

Her uygulamanın içinde, fitness istatistiklerinizi görebileceğiniz Samsung Health vardır. Ne yazık ki, Samsung Health iPhone kullanırken ilerlemenizi arkadaşlarınızla paylaşmak veya bir doktora başvurmak mümkün değildir.

Arkadaşlarla yarış

Samsung Health'teki Together sekmesi, sizin ve arkadaşlarınızın kimin en aktif olduğunu görmek için birbirleriyle rekabet edebileceği yerdir.

Ek olarak, istatistiklerinizin yaşınızın diğer Samsung Health kullanıcıları ile nasıl eşleştiğini de görebilirsiniz.

Birlikte kurmak, Samsung Health'in hesabınızı doğrulamak için sizin adınıza bir metin mesajı göndermesini içerir.

Uygulama telefon numaranızı doğruladıktan sonra, hangilerinin Samsung Health'i kullandığını görebilir, zorluklar oluşturabilir ve arkadaşlarınıza davetiye gönderebilirsiniz.

Bir doktora başvurun

Resmi büyüt

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Samsung, Galaxy S8'i duyurduğunda, Samsung Health kullanıcılarının doğrudan uygulamada bir doktora başvurma avantajına sahip olacağından kısaca bahsetti.

Bu özellik, bu ayın sonunda S8’in piyasaya sürülmesinden önceki tüm Galaxy cihazlarına eklendi. Ancak, Uzmanlar özelliği Samsung olmayan cihazlarda kullanılamaz.

Hizmete şu anda yalnızca ABD’de erişilebiliyor ve çoğu sigorta şirketinin bir doktorla yapılan görüntülü arama ücretini karşıladığını belirtiyor.

Uzmanları, soğuk algınlığı olduğunda veya ateş yakarken doktoru hızlı bir şekilde ziyaret etmenin, doktorla şahsen randevu almanız gerektiğinde daha ciddi bir şey yapmamanın bir yolu olarak düşünün.

Uygulamayı düzenle

Resmi büyüt

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Uygulamanın ana ekranında, Me sekmesinin altında, antrenmanlar için bilgi veya kısayollar içeren ve birden fazla okuma alan çeşitli döşemeler bulunur.

Bir döşemeyi kaldırmak veya uygulamaya başka egzersiz türleri eklemek istiyorsanız, ekranın altındaki "Öğeleri Yönet" düğmesine dokunun. Mevcut döşemeleri uzun bir basışla düzenleyin ve ardından sürükleyip bırakın.

Tercihinize bağlı olarak kaydırıcıları açıp kapayın, hedeflerinizi belirleyin ya da 5K veya 10K için formda olmak üzere bir program seçin.

Bir antrenman başlat

Bir antrenmana başlamak: basittir: Uygulamayı açın ve ilgili antrenman türü için döşemeye dokunun.

Bir antrenmana başlamayı unutursanız, Samsung Health ne yaptığınızı ve sürenizi tahmin etmeye çalışır.

Kalorileri takip et

Gıda karolarını etkinleştirerek kalori alımınızı da izleyebilirsiniz. Her öğünde, Yiyecek kutusuna dokunun ve yemeğinizi veya yemeğinizi oluşturan çeşitli öğeleri arayın.

Samsung Health'in nispeten geniş bir veri tabanı ve buna bağlı beslenme bilgisi var.

Kayıt kalp atış hızı, stres seviyeleri (yalnızca Galaxy)

Galaxy Health'in arkasındaki kamerayı ve flaşı kullanan Samsung Health, stres seviyenizi ve kalp atış hızınızı izleyebilir. Uygun kutuya dokunun ve bir teste başlamak için talimatları izleyin. Test sırasında mümkün olduğunca hareketsiz kaldığınızdan emin olun.

Her şey yedeklendi

Samsung, sağlık verilerinizi otomatik olarak yedekler, yani Samsung Health'i yeni bir cihazda kullanmaya başladığınızda geçmişinizi geri yükleyebilirsiniz.

 

Yorumunuzu Bırakın