Yerel saatinizle, sabah 4'te 4 Kasım Pazar gün ışığından yararlanma saati bırakacağız. Bu da daha kısa günler, daha uzun geceler ve ofisten çıkarken güneşin batması demektir.

Herhangi bir zaman değişikliği uykunuzla karışabilir ve ruh halinizi etkileyebilir, ancak gün ışığından yararlanma saatleri zaman tasarrufu özellikle zor olabilir. Benim gibi bir şeyseniz, ilk gün batımları sizi hayal kırıklığına uğratır ve beyninizi akşam saat 7'de yatma zamanı olduğunu düşündürür

Ancak, şimdi her zamankinden daha fazla, teknoloji yılın bu karanlık zamanını biraz daha parlak hale getirmenin yollarını sunuyor. İşte DST'nin sonlarına hazırlanmanın ve geçişi daha pürüzsüz hale getirmenin beş yolu.

Saatlerinizi geri çevirin

İnternete bağlı herhangi bir şey - telefonunuz, iPad, akıllı hoparlör, akıllı termostat - saatini otomatik olarak bir saat geri ayarlamalıdır. Hayatındaki diğer tüm saatler için, tatbikatı biliyorsun; Cumartesi gecesi yatmadan önce bir saat geri ayarlayın.

Her şeyin zaman içinde sorunsuz geçtiğini kontrol etmek hala iyi bir fikir, bu nedenle Pazar sabahı hızlı bir denetim yapın.

Şimdi çalıyor: Şunu izleyin: Akıllı bir ampule ihtiyaç duymanızın 5 nedeni 1:45

Eve geldiğinde yanacak ışıkları ayarla

Benim için DST'nin sonunun en kötü yanı, eve karanlık bir eve gelmek. Anahtarlarımı karanlıkta karıştırmaktan nefret ediyorum ve evim daha az misafirperver hissediyor.

Çözümlerden biri, ışıklarımı belirli bir zamanda açılacak şekilde programlamak. Ancak, her zaman her gün aynı saatte eve gelmediğim için en kolay çözüm, geldiğimde akıllı ışıklarımı yakmak.

Philips Hue ampulleri ve beraberindeki Hue uygulamasını kullanarak, bloğumu kapattığım anda lambalarım yanıyor. Daha da iyisi, bu yalnızca gün batımından sonra tetiklenir, bu nedenle ışıklar gündüz saatlerinde yanmaz.

Bunu yapmanın birkaç yolu vardır, eve geldiğinizde ışıklarınızı yakması için kılavuzumuzda belirtildiği gibi.

Devamını oku: Akıllı ışıklarınızla ilgili ilk 5 şey.

Bir ışık terapisi lambası düşünün

Daha kısa günler ruh halinizi ve uyku döngünüzü güçlü bir şekilde etkilerse, ışık terapisini düşünün. Araştırmalar, çok az güneş ışığımız olduğunda, depresyon ve uyku bozuklukları oranının artabileceğini gösteriyor.

Yeni bir tedaviye başlamadan önce daima doktorunuza danışın, ancak bu arada ışık terapisinin faydalarını burada öğrenebilirsiniz.

Yeni başlayanlar için en iyi akıllı ev aleti 25 Fotoğraf

Akıllı ev rutinlerinizi kontrol edin

Belirli bir programda çalışan herhangi bir Alexa veya Google Home (Walmart’da $ 99) rutinleriniz varsa, daha kısa günlerde ayarlamalar yapmayı düşünün.

Örneğin, ışıkları açan ve saat 6'da sıcağı tekmelemek için termostatı ayarlayan bir rutininiz varsa, güneşin batmasıyla evinizin sıcak ve iyi aydınlatılması için zamanı ayarlamak isteyebilirsiniz.

İşte Alexa'yı kullanarak bir rutinin nasıl kurulacağı ve Google Home ile bir rutin nasıl oluşturulacağı.

Tavan vantilatörünüzü değiştirin

Tavan vantilatörünüzün her iki yönde de döndüğünü biliyor muydunuz? Döndüğü yön odanızın sıcaklığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.

Havalar soğudukça, fanın motor muhafazasının yanındaki anahtarı çevirin. Bu, soğuk havayı yukarı doğru zorlar ve tavanın yakınında bulunan ılık havayı odaya doğru aşağı iter.

Ne zaman istersen, tavan vantilatörü kanatlarını da temizle.

Temiz hava: Evinizin hava filtresini değiştirme zamanı geldi.

Hızlı yıkama: Mutfağınız 15 dakikadan daha kısa sürede nasıl temizlenir?