Çok kısa sürede çarşaflarınız ölü cilt hücreleri, ciltteki yağlar, tükürük ve ter ile kaplanır. Bu bir toz akar cenneti yapabilir.

Bu küçük yaratıklar gözlerinizle görülemeyecek kadar küçüktür, ancak yatağınızda yaşarlar ve ölü cilt pullarından bir yemek hazırlarlar. Her gün bir insan tarafından dökülen 1, 5 gram cilt 1 milyon toz akarını besleyebilir. Birçok insan toz akarlarına ve dışkılarına karşı alerjisi vardır. Evet, yatağında kaka yapan böcek var.

Bu, çarşafların ve diğer yatak takımlarının yıkanmasını önemli kılar. İşte yatağınızı soyunup çamaşırhaneye gitmeniz gereken zaman.

Çarşaflarınızı ne sıklıkla yıkamalısınız?

Birçok insan çarşaflarını yeterince sık yıkamamaktadır. Bir ev tekstili şirketi olan Coyuchi tarafından yapılan bir 2017 araştırması, ankete katılan 1.000 Amerikalı'nın yalnızca yüzde 44'ünün çarşaflarını ayda bir veya iki kez yıkadığını buldu. Sadece yüzde 11'i sezonda bir kez dolanıyor ve yüzde 5'i yılda sadece bir veya iki kez çarşaflarını azaltıyor. Mattress Advisor tarafından yapılan bir ankette, ankete katılan 1000 kişiden en fazla ortalama olarak sayfalarını temizlemeden veya değiştirmeden önce yaklaşık 25 gün bekledik.

Peki çarşaflarını ne sıklıkta yıkamalısın? Şey, şartlara bağlı.

Good Housekeeping Institute çarşaflarınızı - ve diğer yataklarınızı - en az iki haftada bir yıkamanız gerektiğini söylüyor. Gece terlemeniz varsa veya genel olarak çok terletirseniz, haftada bir kez çamaşır yıkayın.

Toz akarlarına alerjiniz varsa, Amerika Astım ve Allerji Vakfı, yatağınızı en az haftada bir kez yıkamanızı önerir. Toz akarlarını öldürmek için en az 130 derece Fahrenheit (54.4 Santigrat) su ile yıkamanız gerekecektir.

Şimdi, bulaşıcı bir şeyden rahatsızsanız, kurallar değişir. Hastalığın tekrar akmasını önlemek için kendinizi daha iyi hissettiğinizde çarşafların ve diğer yatakların değişmesi gerekir. Su, mikropları öldürmek için 140 ila 150 derece Fahrenheit (60 ila 65, 5 Santigrat) arasında olmalıdır, bu nedenle çamaşır makinenizdeki sterilize etme seçeneğini seçin. Yıkayıcınızın sterilize etme seçeneği yoksa, kurutucunuzdaki en yüksek ısı ayarını kullanın.

Yastıkları unutma!

Canstar Blue tarafından yapılan bir 2017 anketi, Avustralyalıların yüzde 29'unun yastıklarını asla yıkamadığını buldu. Yastık kılıfının yastığınızı koruduğunu düşünebilirsiniz, ancak gerçekten umduğunuz kadar yapmaz. Ter, toz ve cilt hücreleri hala yastığınıza yapıştırır. Üstelik, yıkama onları yumuşatabilir ve daha uzun süre dayanmasını sağlayabilir, bu nedenle yıkayıcıda bir dönüş sağlamak bir kazan-kazan demektir.

Kabarık arkadaşınızı en az altı ayda bir yıkamalısınız. İşte yastığınızı yıkamaya ilişkin bazı talimatlar.

Çamaşır makinesinde temizleyebileceğiniz 24 sıra dışı şey 25 Fotoğraf

Şimdi oynatılıyor: Şunu izleyin: Gaz ocağınızı nasıl temizlersiniz 1:59

Teknoloji Kültürü : Filmden televizyona, sosyal medya ve oyunlara, teknolojinin daha hafif tarafı için işte yeriniz.

CNET Dergisi : CNET'in gazete bayisi baskısında bulacağınız öykülerden bir örnek alın.