Sevgililer Günü her şeyin üstünde aşktır, değil mi? Bu, çiçekler, çikolatalar, güzel bir akşam yemeği ve belki de bir spor grubu anlamına geliyor?

Whoa, whoa, whoa. Hediyeler geliştikçe, fitness grupları, “Seni olduğun gibi sevmiyorum” ve “Bu konuda kesinlikle hiçbir şey düşünmedim” diyerek kendi kendine yardım kitapları ve elektrikli süpürgelerin yanında yer alıyor.

En azından, bu geleneksel bilgeliktir. Ama onun karşısında uçmama izin ver. Bence bir spor grubu mükemmel bir hediye olabilir - Sevgililer Günü'nde bile. Her şey onu nasıl sunduğunuzla ilgili.

Bilek kaçınan

Fitness gruplarının "Önemli Diğerleriniz için En Kötü Hediyeler" listesinde düzenli olarak görünmesinin nedeni, ilettikleri temel mesajlardır. Gerçekten de, alıcının aşağıdakileri çıkarması kolay olacaktır:

• Ben mükemmelim

• yeterince iyi değilim

• Beni olduğum gibi sevmiyor

• şişmanım

Tabii ki, bunların hiçbirini kastetmiyorsun. Aksine, eşinizin sağlığı için gerçekten endişeleniyorsunuz. Onun daha aktif bir yaşam tarzı yaşamasını istersiniz ve bir fitness grubu bu çabayı başlatabilir.

Yine de ... çok romantik değil. Peki bu iyi niyetli armağanı, düşüncesiz bir pislik gibi karşılaşmadan nasıl verebilirsin?

Birlikte bant

Yukarıda söylediğim gibi, hepsi sunumla ilgili. Bu hediyenin biraz arkaya, biraz açıklama ... ve biraz katılım gerektiriyor. Hatırlanması gereken en önemli şey: Bu diğer kişi ile ilgili değil. Bu ikinizle ilgili. Eşinizin kilo vermesini istemezsiniz, ikinizin de eğlenceli, sağlıklı aktivitelere katılmasını istiyorsunuz.

Örneğin, örneğin: "Tatilimizde yaptığımız zammın ne kadar hoşlandığını hatırlıyorum, bu yüzden yerel yürüyüş parkurlarının bir listesini çıkardım. Her hafta sonu yeni bir taneye varabiliriz! Ayrıca bir şeyler okudum - sanırım öyleydi. CNET'te yürüyüşler, bisiklet gezintileri ve diğer şeyler için günlük kaydı yapmanın ne kadar eğlenceli olduğu hakkında, ikimiz de fitness takipçilerine ulaştım! "

Şimdi oynatılıyor: Şunu izleyin: Her bütçeye uygun fitness izleyicisi 1:04

Orada ne yaptığını gördün mü? Hediye, ikiniz için de gruplar. "Bu işte beraberiz. Ve birlikte bir şeyler yapacağız. Çünkü birlikte olmak istiyorum!" Diyor.

Ve sen doğru mu? Çünkü en azından bazı araştırmalar, bir araya gelen çiftlerin sağlıklı yaşam tarzı hedeflerinde başarılı olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir.

Bu ince kılık değiştirmiş yaklaşımın durumunuza tam olarak uymadığını düşünüyorsanız, başka bir seçenek daha var: Düzgün bir fitness grubu seçmek yerine, fitness özelliklerine sahip bir smartwatch seçin. Tabii ki buradaki zorluk, eşinizin bu özellikleri kullanmayı tercih etmemesi olabilir - aynı adımı yapmazsanız: Haydi çıkıp birlikte bir şeyler yapalım.

Demek benim sıram. Bir spor grubu, sporu garanti etmez, ancak bazı kişiler verilerini takip etme ve etkinlik hedeflerine ulaşma konusunda gerçekten bağımlıdır. Bana sorarsanız, sağlıklı davranışı teşvik eden herhangi bir şey mükemmel bir armağan yapar - ondan uzak durulması gereken bir şey değil.

Senin düşüncelerin?

Karmaşık: Bu uygulamalar çağında çıkıyor. Eğleniyor musun?

Tech Enabled: CNET, teknolojinin yeni erişilebilirlik türleri sağlamadaki rolünü anlatıyor.