Apple Watch’ın ana satış noktalarından biri (Amazon’da 385 dolar) antrenmanları kaydederek, zorlukları tamamlayarak veya kalbinizin sağlığını izleyerek daha sağlıklı bir yaşam sürdürmenize yardımcı olabilir.
Yeni bir Apple Watch ile yeni başlayanlar veya bir süredir kullanmayan ancak kalp atış hızı özelliklerinden hiçbirini kullanmayanlar için - işte bilmeniz gerekenler.
Kalp atış hızınızı kontrol edin
Bir Apple Watch kullanarak kalp atış hızınızı kontrol etmenin birkaç farklı yolu vardır. En hızlısı Siri'yi tetiklemek ve "Kalp atış hızım nedir?" Diye sormak. Kalp Atış Hızı uygulaması, mevcut kalp atış hızınızı birkaç saniye içinde başlatacak ve sunacaktır.
Diğer bir yöntem, kalp atış hızı uygulamasını, uygulama simgesi aracılığıyla veya saat yüzündeki Kalp Hızı komplikasyonunu kullanarak elle başlatmaktır.
Saatteki Kalp Atış Hızı uygulaması, kaydedilmiş kalp atış hızlarının küçük bir grafiğini gösterir veya grafiğin daha büyük, daha ayrıntılı bir versiyonunu görmek için iPhone'unuzdaki Sağlık uygulamasını (Amazon'da 1.000 ABD Doları) ziyaret edebilirsiniz.
A-fib ve EKG özellikleri
Apple, Apple Watch Series 4'ü ve yeni kalp atış hızı özelliklerini açıkladığında, şirket gelecekteki bir güncellemede özelliklerin etkinleştirileceğini belirtti. Bu güncelleme Aralık ayında yayımlandı ve Apple Watch Series 4'e bir EKG uygulaması ve eski Apple Watch modellerine atriyal fibrilasyon uyarıları ekledi.
EKG ve EKG, elektrokardiyogram için kısadır; EKG ABD'de daha yaygın olarak kullanılır, ancak Apple bu özellik için EKG'yi kullanır.
Her iki özellik de saatinizde görünmeden önce, WatchOS 5.1.2'ye ve iPhone'unuzda iOS 12.1.1'e güncellemeniz gerekir. Tamamlandıktan sonra, iPhone'unuzdaki Sağlık uygulamasını açın ve her bir özelliği ayarlamak için talimatları izleyin. Seri 4 kullanıcılarının EKG özelliği ve Afib uyarıları için istemi almak üzere Sağlık uygulamasını bir defadan fazla açmaları gerekebilir.
EKG uygulamasını burada kullanma hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yüksek veya düşük kalp atış hızı uyarıları
Apple Watch Series 1'iniz (Walmart.com'da 170 $) veya daha yenisi varsa, WatchOS 5 uyumludur ve saatinizde çalışır. Güncelleme, bir tanesi düşük bir kalp atış hızı tespit etme ve sizin dikkatinize sunma yeteneği olan birkaç yeni özellik ekliyor.
Kalp atış hızı eşik değerlerinizi yüksek veya düşük ayarlamak için iPhone'unuzdaki Watch uygulamasını açın ve ayarlar listesinden Kalp Atış Hızı seçeneğini seçin.
Kalp Atış Hızı bölümünde, saatin sizi uyarmasını isteyecek sınırları ayarlayabilirsiniz.
Örneğin, Yüksek kalp atış hızı uyarısını dakikada 110 atışa (bpm) ayarlarsanız, saatiniz kalbinizin 10 dakika boyunca hareketsiz kaldıktan sonra 110bpm'nin üzerinde attığını tespit ederse, saatten bir uyarı alacaksınız. Aynısı düşük kalp atış hızı ayarı için de söylenebilir - kalbiniz 10 dakika boyunca belirlenen eşiğin altında atıyorsa, bir uyarı alırsınız.
İlk 24 Eylül yayınlandı.
Güncelleme, Aralık 17 : A-fib ve EKG özellikleriyle ilgili ayrıntıları ekler.
Yorumunuzu Bırakın